06.07.25 von belmedia redaktion Allgemein Europa News Schweiz

Am 6. Juli 2025 wurde der Tiroler Achensee zum Treffpunkt für Ausdauerschwimmerinnen und -schwimmer aus ganz Mitteleuropa. Bereits zum zweiten Mal fand dort das Achensee-Langstreckenschwimmen statt und begeisterte über 300 Teilnehmerinnen und Teilnehmer sowie zahlreiche Zuschauer. Mit fünf verschiedenen Distanzen – darunter die fordernde 9-Kilometer-Strecke – bot das Event ein vielfältiges Programm für Profis, Amateure und Nachwuchs.

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06.07.25 von belmedia redaktion Allgemein News sportaktuell.ch

Ein tiefer Einblick in die Kombi von Ausdauerlauf und Krafttraining – wie sich beide Sportformen ergänzen, im Alltag integrieren lassen und langfristig Gesundheit sowie Leistung fördern. Dieser Artikel erklärt die Grundlagen, Trainingsaufbau, Technik, Ausrüstung, Regeneration und mentale Wirkung – neutral, ohne Marken oder Modelle zu nennen. Ideal für Menschen, die ihre Fitness gezielt und nachhaltig verbessern wollen.

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