19. September 2025

Schwimmen, Rad oder Laufen: Welche Ausdauerart für welchen Typ geeignet ist

Schwimmen, Radfahren und Laufen sind zentrale Ausdauersportarten – doch jede bringt unterschiedliche Vorteile und Belastungen mit sich. Die passende Disziplin hängt von Zielen, persönlicher Fitness, Gelenkbelastung und Vorlieben ab. Dieser Artikel beleuchtet Vor‑ und Nachteile der drei Sportarten, für welche Typen sie ideal sind, und wie sich Training sinnvoll gestalten lässt.

Weiterlesen

Direkt uf Wolka 9: Brambrüesch bleibt beliebt, Bergbahnen Chur starten mit neuen Plänen

Direkt uf Wolka 9: beliebter Hausberg mit neuen Aussichten Die Bergbahnen Chur-Dreibündenstein AG (BCD) konnten im Geschäftsjahr 2024/25 erneut ein positi-ves Ergebnis erzielen. Knapp 107’000 Ersteintritte und fast 500’000 Fahrten bestätigen die Beliebtheit von Brambrüesch als Naherholungsgebiet über das ganze Jahr hindurch. So bieten die Bergbahnen Chur das Uffa-Abo auch 2025/26 an und dies bereits zum 9. Mal. Im neuen Geschäftsjahr erwarten die Berg-bahnen eine Volksabstimmung zum Ersatz der in die Jahre gekommenen Bahnanlage, gekoppelt an die Arealentwicklung der Stadt bei der Talstation auf dem alten Stadthallenareal.

Weiterlesen