04.08.25 von belmedia redaktion Allgemein Europa News Schweiz

Maksim Paskotsi verlässt den Grasshopper Club Zürich. Der 22-Jährige Nationalspieler Estlands wechselt per sofort von GC Zürich zu KAA Gent.

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31.07.25 von belmedia redaktion Allgemein Europa News Schweiz Trips

Abseits überlaufener Wege warten echte Perlen. In den Alpen finden Mountainbiker stille Pfade, grosse Herausforderungen und unvergessliche Aussichten. Ob im Wallis, im Engadin oder auf abgelegenen Pässen – wer die Schweizer Alpen auf zwei Rädern entdecken will, findet Touren zwischen sportlicher Grenzerfahrung und landschaftlichem Genuss. Die Routen erfordern Ausdauer, belohnen aber mit Ursprünglichkeit und alpiner Schönheit.

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30.07.25 von belmedia redaktion Allgemein Europa News Schweiz Trips

Wandern und Klettern gehören zu den beliebtesten Sportarten in der Schweiz. Doch nur mit Planung, Respekt und Erfahrung wird die Bergwelt zum sicheren Erlebnis. Unzählige Wege, Gipfel und Grate laden zu Entdeckungstouren ein. Wer draussen unterwegs ist, muss Wetter, Gelände und das eigene Können realistisch einschätzen können.

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28.07.25 von belmedia redaktion Allgemein Europa News Schweiz

Nach vier Wochen Sommerfussballfestival mit vielen unvergesslichen Momenten geht die Frauenfussball-EM zu Ende. Die Host City Bern zieht eine durchwegs positive Bilanz und blickt auf unzählige Highlights zurück. Die Fan Zonen haben mit dem Public Viewing und dem kostenlosen Rahmenprogramm insgesamt 511’000 Besucher angezogen, die Rekord-Fan Walks haben für Gänsehautmomente gesorgt und die Stimmung in der Host City Bern war jederzeit friedlich. Das war „Berner Ballzauber“ pur!

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28.07.25 von belmedia redaktion Allgemein News Trips

Sport findet immer häufiger draussen statt – und die Schweiz bietet dafür ideale Bedingungen. Wer Flussufer, Waldpfade oder Seeufer nutzt, entdeckt Bewegung neu: frei, vielseitig und entschleunigt. Ob Gehen, Joggen, Balancieren oder Dehnen – körperliche Aktivität braucht nicht zwingend ein Fitnesscenter. Natürliche Bewegungsräume ermöglichen Training ohne Geräte, aber mit Wirkung. Und sie fördern nicht nur Kraft, sondern auch Verbindung zur Umgebung.

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26.07.25 von belmedia redaktion Allgemein Europa News Schweiz

Immer mehr Menschen steigen auf das E-Bike um. Doch wie "sportlich" ist das eigentlich? Gehört E-Biken zu den "echten" Sportarten oder ist es eher eine bequeme Alternative für Bewegungsmuffel? Der Begriff "E-Bike" steht für Elektrofahrräder, die den Fahrer beim Treten elektrisch unterstützen. Viele verbinden damit Freizeit, Mobilität und Bequemlichkeit. Doch gerade unter Sportbegeisterten und Gesundheitsbewussten stellt sich immer wieder die Frage: Kann man mit einem E-Bike tatsächlich etwas für die eigene Fitness tun? Oder ist es am Ende nur ein "Rad für Faule"?

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26.07.25 von belmedia redaktion Allgemein Europa News Schweiz

Simon Wieland holt im Speerwurf der Männer die erste Goldmedaille für das Team Suisse an den FISU World University Games 2025. Mit einer Weite von 79.33 Meter – seiner Saisonbestleistung – setzte sich der 23-Jährige souverän gegen die Konkurrenz durch.

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26.07.25 von belmedia redaktion Allgemein Europa News Schweiz

Menia Bentele und Annique Niederhauser gewinnen Gold im Beachvolleyball der Frauen an den FISU World University Games 2025. Im Final bezwangen die beiden Schweizerinnen das holländische Duo Negenman/Hogenhout mit 21:18; 19:21; 15:5. Die Schweizerinnen starteten konzentriert in den ersten Satz, den sie mit 21:18 für sich entschieden. Im zweiten Satz standen sie dem Matchball zum Greifen nahe. Die Holländerinnen nutzten jedoch einige unerzwungene Fehler der Schweizerinnen konsequent aus und entschieden diesen mit 21:19 für sich.

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23.07.25 von belmedia redaktion Allgemein Europa News Schweiz

Klettern hat sich vom alpinen Nischensport zum urbanen Massenphänomen gewandelt. Immer mehr Menschen suchen das Abenteuer an der Wand. Ob in der Halle oder draussen am Fels – Klettern vereint Technik, Kraft und Achtsamkeit wie kaum eine andere Sportart. Die vertikale Bewegung fordert Körper und Geist.

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21.07.25 von belmedia redaktion Allgemein News

Verteidigungssport vereint körperliche Fitness mit strategischer Planung. Er vermittelt Techniken zur Selbstverteidigung und fördert mentale Stärke. In diesem Artikel werden zentrale Aspekte ausführlich beleuchtet: Trainingsmethoden, Techniken, mentale Faktoren, rechtliche Rahmenbedingungen, Alltagstransfer und spezielle Angebote für verletzliche Gruppen. Ideal für eine fundierte Auseinandersetzung mit sicherheitsbewusstem Handeln.

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19.07.25 von belmedia redaktion Allgemein Europa News Schweiz

Mit der Descent-S1 stellt Garmin eine Boje vor, die Taucher via GPS und Sonarsignalen ortet – inklusive Luftkontrolle und Nachrichtenfunktion. Die neue Descent-S1-Boje des Navigationsgeräteherstellers Garmin wurde speziell für den Einsatz beim Tauchen entwickelt.

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19.07.25 von belmedia redaktion Allgemein News

Ein strukturierter, mehrphasiger Jahresplan vereint Motivation, Fitness und Erholung. Mit klarem Fokus auf Ausdauer, Tempo und Regeneration lässt sich die Leistung gezielt steigern. Ein effektiver Jahresplan verhindert Planlosigkeit, Überlastung und Motivationsprobleme. Dieser Artikel erläutert im Detail, wie sich das Training in vier Phasen – Grundlagenausdauer, Aufbau, Wettkampfspezifik und Regeneration – systematisch gliedern lässt. Mit praktischen Trainingsbeispielen, Hintergrundwissen zur Belastungssteuerung und Tipps zur Optimierung kann jeder Schritt gezielt umgesetzt werden.

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16.07.25 von belmedia redaktion Allgemein Europa News

Was im Volksmund als „Boule“ bekannt ist, umfasst zahlreiche Varianten. Pétanque ist nur eine davon – mit klaren Regeln und wachsender Beliebtheit. Ob auf dem Platz unter Platanen oder auf internationalen Wettkämpfen: Boulespiele verbinden Sport, Strategie und Geselligkeit. Doch was genau ist der Unterschied zwischen Pétanque und anderen Jeu‑de‑Boules‑Formen? Dieser Artikel beleuchtet Herkunft, Technik und Varianten der französischen Kugelspiele – von Pétanque über Lyonnaise bis Boule Bretonne.

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